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3. アロマセラピー講座(企業向け、一般向け)
近年、自宅や職場でアロマをさまざまなかたちで楽しむ方が増えてきています。
アロマの使い方は多様ですが、正しく使ってこそ望む作用が得られるのです。
また好きな香りでは、精油のパワーがいかんなく発揮されるのですが、
嫌いな香りでは逆効果、という場合もあります。
安全に、楽しく、日々の暮らしへの取り入れ方を学ぶ
日常生活にもすぐに取り入れられるアロマだから、
ちゃんと知って安全に日々のケアに役立てることが大切です。
たとえば妊娠中の方はもとより、既往症がある場合、使用してはいけない香りがあります。
精神的に落ち込んでいる方が避けるべき精油もあります。
また、喘息やアレルギーにもよいとされる精油と、そうでない精油も。
眠るために枕元に垂らした精油で、逆に目を覚ましてしまうのはなぜなんだろう?
グレープフルーツは本当にダイエットにいいのだろうか?
集中するためと思って使っているのに実は全然違う作用があった・・・
など、精油を暮らしに取り入れる上で、安全に使うための知識をお伝えし、
TPOに合わせて香りを正しく楽しむ方法をお伝えしています。
精油の知識を知っていると、精油を安全に使える
最大限に精油のよさを楽しめる
心身にアプローチできる香りのバリエーションが自分のなかで増えていく
もっと香りで生活に彩りをもとめていく、心身の状態への気づきになり、よい循環が生まれる