香りにできるQOLの改善

香り、とくれば思い浮かぶのは香水 「香り」でもアロマで使う香りは、香水と同じではありません。よい香りという意味では同じですが、アロマセラピーは植物から抽出された揮発性の高い有機成分の複合体である液体「精油」を使います。 […]

9月の疲れを和らげる

暑さで消耗 9月になっても暑い日が続いていますね。 しかも今年は湿度が高くて、冷房なくしては一時もいられないほど。冷房を切ればすぐに汗が滝のごとく流れるものの、汗をかいても蒸発せず体がベタベタと気持ち悪い――。 夏の間中 […]

「深く呼吸をする」空間づくり

深く呼吸をすることは大事だと知っていても、ふだん意識してゆっくりと深く呼吸するタイミングはあまないかもしれません。でもそこが森であったら、きれいな空気がある場所だったら、天然のよい香りのするスペースだったらどうでしょうか […]

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